ESCOLA DE BICICLETA WhatsApp: (71) 98179-2244

Treinos

Desde 2013 ensinamos pessoas a pedalar ou melhorar aspectos como equilíbrio, troca de marchas, subidas, elevação de banco (selim), entre outros.

Treinos do Clube

Você pode contar com o nosso apoio profissional em grupo fechado para treinar regularmente se mantendo sempre pronto para encarar qualquer desafio. Treine duas vezes por semana (terças 20h, sábados 6:30) fazendo pelo menos um longo por mês (3o. domingo de cada mês). Você vai fazer novos amigos e melhorar a qualidade de vida tanto no campo físico quanto no mental. Veja algumas fotos de nossas atividades:

Para a família

Pai, mãe, filha e tia, pedalam juntos a mais de 2 anos.

Faça aulas com a sua família e se prepare para realizar atividades juntos e com isso vocês irão criar interesses em comum e reforçar os laços. Veja o caso da família Azevedo, eles começaram a treinar juntos, foram com a gente pedalando para Itacaré por 2 vezes e pedalam juntos com frequência. Patrícia afirma que a bicicleta renovou o seu casamento e Gabi diz que a prática da atividade melhorou muito a sua relação com o pai.

OFERECEMOS PACOTES COM DESCONTO PARA FAMÍLIAS.

Qualidade de vida

A bicicleta vai te ajudar na mudança de hábitos, vai fazer você conhecer pessoas e ocupar o seu tempo com atividades saudáveis para o corpo e mente. Você sabia que recebemos alunos por recomendação médica? Você pode emagrecer, ficar mais forte reduzindo dores de coluna e também fortalecer a sua mente. Angélica Vitoriano, Psicoterapeuta, afirma que a bicicleta é uma poderosa ferramenta de apoio no tratamento psicológico.